डाइटिंग भी नहीं करना है और वजन भी कम करना है, तो ये ट्रिक करेगी आपकी मदद
18 जनवरी 2023 | अक्सर देखने को मिलता है कि लोग मोटापे (Obesity) से परेशान रहते हैं. लेकिन जहां कुछ लोग खुद को…
क्या वजन कम करने वालों को खाना चाहिए साबूदाना, जानें क्यों है व्रत का बेस्ट फूड
13 सितंबर 2022 | भारतीय घरों में साबूदाना ज्यादातर व्रत के समय में बनाया जाता है। साबूदाने की खीर, साबूदाना…
कम समय में वजन घटाना है तो कीजिए पावर योगा
13जुलाई 2022 शरीर पर चढ़ी चर्बी की अतिरिक्त परतें किसी भी तरह से लाभदायक नहीं हो सकतीं। बदलते समय के…
उम्र बढ़ने के साथ-साथ घटाना चाहते हैं वजन तो आजमा लें ये टिप्स, बिना वर्कआउट होने लगेगा
12जुलाई 2022 जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वजन कम करना और मुश्किल होता जाता है. जब हम युवा होते हैं…