Yoga Day 2022: एम्स के डाक्टरों ने किया योगाभ्यास, बोले- सामान्य बीमारियों को योग की मदद से कर सकते हैं ठीक
21जून 2022 Yoga Day 2022: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान रायपुर में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में योग को मानवता के लिए प्रकृति का अनुपम उपहार बताया गया। योग विशेषज्ञों और चिकित्सकों ने निरोगी काया के लिए इसे जीवन का एक नियमित भाग बनाने का आह्वान किया। विशेषज्ञों का कहना था कि योग की मदद से सामान्य बीमारियां बिना किसी दवाई के ठीक की जा सकती हैं।
इस अवसर पर निदेशक प्रो. डाक्टर नितिन एम नागरकर ने अपने संदेश में कहा कि कोविड-19 के दो वर्ष के बाद योग दिवस को सभी के साथ मनाना सुखद अनुभूति है। उन्होंने कहा कि कोविड महामारी ने सिखाया है कि सभी का मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत होना आवश्यक है। इसमें योग अहम रोल निभा सकता है।यह भी पढ़ें :
डीन (अकादमिक) प्रो. आलोक सी. अग्रवाल ने कहा कि नियमित योग की मदद से स्वयं को स्वस्थ्य रखने में काफी मदद मिलती है। इससे मांसपेशी और हड्डियां मजबूत बनती हैं। डीन (रिसर्च) प्रो. सरिता अग्रवाल का कहना था कि महिलाओं में होने वाली सामान्य बीमारियां योग की मदद से आसानी से दूर की जा सकती हैं।डा पई ने बताया कि एम्स के योग और नेचुयोथैरेपी विभाग के तत्वावधान में पिछले एक माह से कार्यक्रम के लिए नियमित रूप से योग शिविर का आयोजन किया जा रहा था जिसमें एम्स परिवार के सदस्य योग के विभिन्न आसन सीख रहे हैं। इसकी मदद से योग को दिनचर्या का भाग बनाने में भी मदद मिल रही है। उन्होंने कहा कि योग की मदद से पोस्ट कोविड बीमारियों जैसे डिप्रेशन, तनाव और घबराहट को काफी हद तक दूर करने में मदद मिल रही है
Source;-“नईदुनिया”