03 दिसंबर 2021 | बचपन में आपने अपनी दादी-नानी को बालों में घंटों तेल की चंपी कराते हुए देखा होगा. उनके बाल भी उस समय काफी मोटे घने और लंबे हुआ करते थे. हालांकि इसकी एक वजह उनका शुद्ध खानपान भी था. लेकिन आज के समय में बालों में तेल लगाना ही लोगों को शर्मनाक लगता है. इसे पिछड़ी सोच से जोड़कर देखा जाता है. तेल की जगह अब सीरम ने ले ली है.
जब कि तेल की चंपी के इतने फायदे हैं जिसका आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते. यदि व्यक्ति समय समय पर बालों की चंपी करता रहे तो बालों की हर समस्या से छुटकारा पा सकता है. तेल की चंपी न सिर्फ बालों को पोषण देती है, बल्कि इससे सिर में ब्लड सर्कुलेशन भी काफी अच्छा होता है, जिससे स्ट्रेस का लेवल बहुत कम हो जाता है. यहां जानिए तेल की चंपी के ढेरों फायदे और इसे करने का तरीका.
हेयर ग्रोथ बेहतर होती
अगर हफ्ते में दो बार भी बालों की चंपी की जाए तो इससे बालों की ग्रोथ काफी अच्छी हो जाती है. बाल मोटे होते हैं और बालों का झड़ना भी नियंत्रित हो जाता है. अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो आपको तेल को हल्का गुनगुना करके चंपी करनी चाहिए.
भीतर तक पोषण देता
तेल आपकी जड़ों के जरिए त्वचा में प्रवेश करता है और आपकी स्कैल्प में गहराई से अवशोषित हो जाता है. इससे आपके बालों को भीतर तक पोषण मिलता है. बालों का रूखापन और रूसी की समस्या भी दूर होती है क्योंकि ये स्कैल्प पर ड्राईनेस को पूरी तरह से खत्म कर देता है.
स्ट्रेस कम करता
आज के समय में स्ट्रेस की समस्या बहुत बढ़ गई है. इसके कारण कई बार सिर दर्द की परेशानी भी हो जाती है. चंपी करने से स्ट्रेस कम होता है और सिर दर्द दूर होता है. आपकी चंपी के लिए कौन सा तेल अच्छा है, इसके लिए आप किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की मदद ले सकते हैं.
ये है चंपी करने का सही तरीका
चंपी के लिए तेल को स्कैल्प पर और बालों में लगाएं. करीब 5 से 10 मिनट अच्छे से मसाज करें. इसके बाद शॉवर कैप या प्लास्टिक बैग से बालों को कवर कर लें. इसके बाद करीब एक घंटे के लिए लिए तेल लगा रहने दें. इसके बाद सिर को माइल्ड शेंपू से धो लें और और कंडीशनर लगा लें.
Source :-“टीवी 9 भारतवर्ष”