सांप जैसी खाल है इस सब्जी की पर स्वाद लौकी सा, जानें यूरिक एसिड समेत इन 3 बीमारियों में कैसे है ये फायदेमंद
अगस्त 19 2023 ! अपने यहां आपको तरह-तरह की सब्जियां मिल जाएंगी। एक ही प्रजाति की नजाने कितनी सब्जियां निकल…
रोज खाली पेट नींबू पानी पीना हो सकता है नुकसानदेह, हड्डियों को खोखला करने के साथ बिगाड़ सकता है पेट का पीएच
अगस्त 17 2023 ! हम में से बहुत से ऐसे लोग हैं जो कि सुबह उठते ही नींबू पानी का…
दिन में कितने क़दम चलना आपको बना सकता है सेहतमंद
अगस्त 16 2023 ! एक चर्चा ये भी चली थी कि दिन में 10,000 क़दम चलना स्वास्थ्य के लिए अच्छा…
दुबलेपन से हैं परेशान, तो इन फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, तेजी से बढ़ेगा वजन
अगस्त 12 2023 ! इन दिनों मोटापा आम समस्या है। वजन बढ़ने के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार…
सीढ़ी चढ़ते हुए सांस फूलने वाले लोग हो सकते हैं इन 4 बीमारियों के शिकार,
अगस्त 10 2023 ! सीढ़ियां चढ़ते समय कई बार लोगों की सांस फूलने लगती है। लेकिन, बहुत से लोग इस…
क्या सच में किसी के याद करने पर आती हैं हिचकियां? या कोई और है वजह…
अगस्त 1 2023 ! अक्सर जब भी हमें हिचकी आती है, तो हम यही सोचते हैं कि कोई खास हमें…
दिन की हेल्दी शुरुआत कैसे करें और किन बातों का रखें ध्यान, स्वामी रामदेव से जानें
31 जुलाई 2023 ! लेकिन, अगर आप हर दिन एक्सरसाइज करेंगे तो, ज्यादा फायदा मिलेगा यानि आप अपनी जिंदगी 31…
संक्रमित व्यक्ति की आंखों में देखने से भी फैल सकता है आई फ्लू? डॉक्टर ने बताई हकीकत, कभी न करें ये गलतियां
28 जुलाई 2023 ! देश में हो भारी बारिश और बाढ़ के हालातों के बीच आई फ्लू (Eye Flu) का…
हर्निया की समस्या में करें ये 4 योगासन, स्वामी रामदेव से जानें उपचार
21 जुलाई 2023 ! देर-सबेर बीमारी सबका दरवाजा खटखटाती है, कुछ लोग अपने शरीर को बीमारी का घर बनने देते…
शरीर के साथ दिमाग का ख्याल रखना भी है जरूरी, ब्रेन फंक्शन सुधारने के लिए आज से ही खाएं ये फूड्स
21 जुलाई 2023 ! कहते हैं कि हम जो खाते हैं हमारा शरीर भी वैसा ही बनता है। वहीं, हमारे…
प्रोटीन के मामले में 5 वेज फूड के आगे मटन-चिकन भी फेल, हकीकत जान लेंगे तो छोड़ देंगे नॉन-वेज, ये हैं लिस्ट
17 जुलाई 2023 ! प्रोटीन हमारे जीवन का आधार है. प्रोटीन ही आवश्यक एमिनो एसिड बनाता है जिससे जीवन का…
सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं बीज, इन बीमारियों का खतरा करते हैं कम
13 जुलाई 2023 ! फलों और सब्जियों के छोटे-छोटे बीजों (Seeds) में भी कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये…
क्या आप जानते हैं लायन्स अयाल मशरूम क्यों खाने चाहिए? यहां 8 जबरदस्त फायदे हैं जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिए
10 जुलाई 2023 ! लायन्स अयाल जिसे वैज्ञानिक रूप से हेरिकियम एरीनेसियस के नाम से जाना जाता है, न केवल…