कमर व पीठ दर्द से परेशान हैं तो डाइट में जरूर लें ये पोषक तत्व
4 मई 2023 ! यदि आप भी पीठ व कमर दर्द से परेशान है और लंबे समय से पीठ के…
गर्मियों में नहीं पड़ना चाहते हैं बीमार तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये ग्रीन जूस
17 अप्रैल 2023 | मार्च के महीने से ही गर्मी का सितम जारी है और इन दिनों तो हीटवेव की…
ये 5 फूड्स नाखूनों को रखेंगे हेल्दी, आज ही करें डाइट में शामिल
27 जनवरी 2023 | हर कोई अच्छी पर्सनालिटी के लिए क्या कुछ नहीं करता। फिट रहने के लिए लोग डाइट में…
जिद्दी बेली फैट को कम करने के लिए यह खाएं और इन्हें डायट से हटाएं
17 जनवरी 2023 | हम सबके जीवन में पेट की चर्बी एक ऐसी कॉमन समस्या है, जिससे हम छुटकारा पाना…
सर्दियों की डाइट में शामिल करें बाजरा, स्वाद के साथ मिलेगी सेहत
23 दिसंबर 2022 | बाजरा सेहत के लिए बहुत ही लाभाकारी होता है। यह सेहत का खजाना है। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम,…
5 दिन में 5 kg कम करने वाली पाइनएप्पल डाइट है डेंजर,
09 अगस्त 2022 | वजन का बढ़ना जितना दिखने में खराब होता है उससे ज्यादा खराब होते हैं इसके परिणाम।…
डिप्रेशन से बचने के लिए डाइट में इन फूड्स को करें शामिल
6 अगस्त 2022 डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहे लोगों को खाने-पीने का ध्यान रखना चाहिए. जंक फूड और अनहेल्दी…
सर्दी में 5 चीज़ें आपकी सेहत की दुश्मन हैं उन्हें जल्द ही करें डाइट से स्किप
23 दिसंबर 2021 | नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दी में हमारी डाइट काफी स्ट्रॉन्ग होने लगती है। इस मौसम में हम…
रोजाना करें साबूदाने को डाइट में शामिल,सेहत को मिलेंगें गजब के फायदे
22 दिसंबर2021| Health Benefits Of Sabudana: साबूदाना इसका सेवन आप आमतौर पर व्रत में करते होंगें लेकिन क्या आपको पता…
वज़न घटाने के लिए डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए बेस्ट है ये डाइट!
02 दिसंबर 2021 | नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। वज़न बढ़ना टाइप-2 डायबिटीज़ का एक संकेत है। यह इंसुलिन थेरेपी की…
Beetroot Health Benefits- हार्ट हेल्थ और याददाश्त में सुधार के लिए गजब है ये विंटर सुपरफूड्स, डेली डाइट में करें शामिल
02 दिसम्बर 2021 | Best Winter Superfood: चुकंदर दुनिया की सबसे लोकप्रिय जड़ वाली सब्जियों में से एक है और…
सर्दियों में हेल्दी बालों और त्वचा के लिए डाइट में शामिल करें विटामिन ई से भरपूर फूड्स
01 दिसंबर 2021 |विटामिन ई ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकता है. ये इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ हमारी त्वचा और बालों को…
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को करना है धीमा, तो डाइट में ज़रूर लें ये 4 तरह के फूड्स
25 नवम्बर2021 | प्रदूषण, शराब, तनाव और स्मोकिंग के अलावा, डाइट एक ऐसी चीज़ है, जो उम्र बढ़ने और त्वचा…