अच्छी नींद के साथ चाहिए थकान और तनाव से छुटकारा, तो सोने से पहले करें तलवों की मालिश
30-सितम्बर-2021 | नींद न आने की समस्या से बहुत सारे लोग परेशान रहते हैं। सही टाइम पर न सोने की…
दिल की बीमारियों से है बचना, तो इन 5 फूड आइटम्स को डाइट में जरूर शामिल करना
29-सितम्बर-2021 | दिल की बीमारियों से बचे रहने के लिए अच्छी डाइट लेने की सलाह तो दी जा रही है…
Onion Juice Benefits- बेहद फायदेमंद है प्याज़ का रस, इसके सेवन से नहीं होंगी ये बीमारियां
28-सितम्बर -2021 | Onion Juice Benefits: भारतीय खाने में प्याज़ का उपयोग अहम है, इसके बिना ज़्यादातर डिशेज़ अधूरी हैं। प्याज़…
Elaichi Water Health Benefits- सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है इलायची का पानी, खाली पेट पीने से होंगे 5 फायदे
, 28-सितम्बर -2021 | लाइफस्टाइल डेस्क। इलायची दो तरह की होती है बड़ी और छोटी इलायची। छोटी सी हरी इलायची जिसका…
12 योग से दूर होगी आंखों की हर परेशानी, स्वामी रामदेव से जानिए गले-नाक और कान के इंफेक्शन से कैसे रहें दूर
27-सितम्बर-2021 | जो आंखें दुनिया के अच्छे बुरे रंग दिखाती है। हम उन्हीं आंखों का ख्याल नहीं रखते। नतीजा छोटी-छोटी…
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें इन 4 फूड्स का सेवन, जानिए इन्हें खाने का सही तरीका
27-सितम्बर-2021 | देश में लगातार आंखों के मरीज़ बढ़ते जा रहे हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक कोरोना के लॉकडाउन और…
चिया सीड्स वजन कम करने में कितना कारगर कब, कितना और कैसे करना चाहिए इसका सेवन
25-सितम्बर-2021| आज कल लोग अपने वजन को लेकर काफी परेशान रहते हैं और इसके लिए कोई न कोई नुस्खा अपनाते…
उच्च रक्तचाप के मरीज लहसुन के साथ खाएं ये एक चीज, नैचुरल तरीके से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल
22-सितम्बर-2021 | हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन की बीमारी इंसान को मौत की तरफ की धकेल सकती है। हाइपरटेंशन का कनेक्शन…
जब इम्यूनिटी ही बन जाए दुश्मन तो इन योग से करें बचाव, स्वामी रामदेव से जानिए ऑटोइम्यून डिजीज से बचने का यौगिक उपाय
22-सितम्बर-2021 | शरीर में ऑटोइम्यून डिजीज की स्थिति तब बनती है जब हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम का सेंसर यानि इम्यून…
भीगे चने का पानी सेहत के लिए है ‘वरदान- इस वक्त करें सेवन, आसपास भी नहीं आएंगी बीमारियां
20-सितम्बर-2021 | health benefits of drinking gram water: ये सभी जानते हैं कि अंकुरित चना खाने के अनगिनत फायदे हैं. इसका…
मुंहासों, फाइन लाइन्स और झुर्रियों का सबसे प्रभावी और नेचुरल इलाज है विटामिन ए, खाएं ये चीजें
14-सितम्बर-2021 | स्किनकेयर रूटीन में विटामिन ए का उपयोग करने से मुंहासों का इलाज करने और त्वचा के स्वास्थ्य को…
काजू दिल को हेल्दी रखने, माइंड फंक्शन को सुधारने, शुगर लेवल कंट्रोल करने के साथ देता है ये 5 बड़े फायदे
काजू प्रोटीन, हेल्दी फैट, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन के, बी 6 और भी जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते…
तुलसी के पत्तों से बनाएं नैचुरल टोनर, चेहरे से भाग जाएंगे सारे Germs
26 अगस्त 2021 | हमारे चेहरे पर मुंहासे, दाग-धब्बे आदि समस्याओं के पीछे कीटाणु होते हैं. जिन्हें आंखों से देखना…