17-जून-2021 | कोरोना वायरस के लक्षण फ्लू और एलर्जी के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं. लोग कोरोना वायरस और दूसरी बीमारियों में फर्क नहीं कर पाते और उन्हें ये लगने लगता है कि वो भी कोविड-19 का शिकार हो गए हैं. कोरोना वायरस संक्रमण को लेकर एक तरफ जहां लोगों के मन में डर है, वहीं इस वायरस को लेकर कई तरह की गलतफहमियां भी हैं क्योंकि, इसके लक्षण फ्लू और एलर्जी के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं. यही वजह है कि लोग कोरोना वायरस और दूसरी बीमारियों में फर्क नहीं कर पाते और उन्हें ये लगने लगता है कि वो भी कोविड-19 का शिकार हो गए हैं. यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे आप कोविड-19 और एलर्जी में फर्क कर सकते हैं.
कोविड-19 और एलर्जी में फर्क
कोविड-19 तब होता है, जब आप SARS-CoV-2 वायरस स्ट्रेन से संक्रमित होते हैं. यह संक्रमण तेजी से फैलता है और इंसानों के श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है. ये वायरस हवा के जरिए और फिजिकल कॉन्टैक्ट से फैलता है. एलर्जी एक तरह का रिएक्शन है, यह तब होता है, जब इम्यून सिस्टम किसी बाहरी तत्व के कॉन्टैक्ट में आता है. इसे hay fever भी कहते हैं. हालांकि ये एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता क्योंकि, अलग-अलग लोगों को अलग-अलग चीजों से एलर्जी होती है.
कोविड-19 के लक्षण
- कोरोना से संक्रमित होने पर आपको थकान, कफ, सांस लेने में तकलीफ, बुखार होता है.
- साथ ही स्वाद और गंध न आना भी कोविड-19 के लक्षण हैं.
जब होती है एलर्जी
- नाक बहना, त्वचा-आंखों में खुजलाहट और सूजन एलर्जी के लक्षण हैं.
- अब आप ये जान लीजिए इन दोनों समस्याओं से आप अपना बचाव कैसे कर सकते हैं.
ऐसे बचें कोरोना संक्रमण से
- घर से बाहर निकलते वक्त हमेशा मास्क पहनें.
- बाहर से आने के बाद करीब 20 सेकंड तक हाथ जरूर धोएं.
- अपने पास हमेशा सैनिटाइजर रखें जिससे जब आपके पास जब साबुन और पानी न हो, तो इसका इस्तेमाल कर सकें.
- बाहर से जो भी सामान लाएं, उसे सैनिटाइज करें.
- इसके अलावा स्टीम लेना भी कारगर होगा. अगर आपको कोल्ड और कफ है, तो दिन में दो बार स्टीम जरूर लें.
एलर्जी से ऐसे करें बचाव
- वैसी खाने की चीजों को पहचानें जिनसे आपको एलर्जी होती है.
- खुद से दवाईयां न लें. एलर्जी से बचने के लिए हमेशा डॉक्टर से कंसल्ट करके ही दवाई लें.
- अगर धूल से एलर्जी है और कहीं बाहर जा रहे हैं, तो हमेशा अपनी दवाई पास में रखें.
- अपने पास एक कार्ड रखें जिसमें ये लिखा हो कि आपको किन चीजों से एलर्जी है.
- इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग रखने के लिए हमेशा हेल्दी खाना खाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें.